日: 2024年3月31日

４月ハーブ教室のお知らせ

「 お香作り」

桜が開花しました。まだ満開になるには少し間があるので、じっくりお花見を楽しみたいですね。

今月はお線香の形をしたお香を作ります。

Lavenderの粉を使用するので、家で香りを楽しんでもいいし、昆虫忌避の目的で屋外で焚いても利用できます。

来月からは畑のハーブの旬を見ながら、内容を考えていく予定です。
畑講習を希望の方は連絡いただければ、個別に実施いたします。

 

日時 : 4月23日(火) Am10:00~12:30 / Pm14:00~16:30

26日(金) Am10:00~12:30

場所：大脇自宅

費用：3500円

締切：7日前までにContactへお願いします。

但し、当日キャンセルの場合、費用は全額戴きます。

他の日程をご希望の方は、別の日にちで設定しますのでお気軽にお声掛けください。よろしくお願い致します。

2024年のwinter seasonのハーブ教室

冬の間のハーブ教室では精油を使って講座をしました。

家で過ごす時間が長くなるこの時期は、暖かい部屋でじっくりと何かを作ったり、本を読んだり、音楽を聞きたい気持ちが強くなります。そんな時期の講座では、寒いこの時期に精油を使って香りを楽しむことを提案しました。

香りの力

練り香作りでは、ベースにするクリームを作った後、３タイプの香りをブレンドして作りました。１つは朝起きてから1日のスタートに頭をスッキリさせる香り、２つ目は疲れた頭と心を癒す香り、３つ目は良い眠りを誘う香り。保湿効果のあるオイルを使用してクリームを作ったので、肌に塗った箇所はしっとりしています。

１月教室

 

疲れた身体を温めてリラックスする手段の一つに入浴があります。
これまでにも何度か入浴剤作りを取り上げていますが、今回は乾燥ハーブをブレンドしたパックと精油などを組み合わせて、それぞれの相乗効果で体をリラックスさせます。
筋肉痛にも、マッサージと温浴が最高の手当てになります。ぬるめのお湯に、普段よりもゆっくりと入浴して、ハーブと精油の香りを楽しみながら体を労わってあげたいものです。

 

2月教室

お風呂用と手浴用の２種類を作成

 

身体の痛みを軽減したいと思っている人が多く、痛みの部位も症状も、人によって様々です。筋肉痛は誰でも経験した痛みだと思います。運動を起こすためには筋肉が収縮と弛緩を繰り返し、それが瞬時に行われています。

筋肉の種類には、骨格筋、平滑筋、心筋の３種類があり、骨格筋以外の筋肉は自分の意思では動かすことができず、絶えず動いています。

今回は骨格筋の使い過ぎから起こる筋肉痛に、ハーブのTinctureと精油とオイルを使って簡単に塗れるローション（アンメルツ様のもの）を作りました。使用法としては、それを患部に塗り、塗った後に軽くマッサージをします。そうすることで、患部がさらに温まり、痙縮が軽減できます。これは対処法ですが、運動前に使用すると、怪我の予防にも繋がります。

３月教室

3月は別れの季節でもあります。
職場が4月から異動になるという方から、職場の方へ最後にプレゼントを渡したいと、相談を受けました。可愛らしいものがいいとのことで、モイストポプリが入った小瓶のキーポルダーを作成してみました。

 

 

 

 

今日で3月も終わり、もう4月。桜の開花が始まりました。
Akemi Herb Funの畑も春になると、土から新芽が顔を出し、ぐんぐん伸び始めます。これからはハーブシーズンに入ります。畑も有機の堆肥や緑肥のみで栽培し始めて7年目になります。今年のハーブはどんな姿を見せてくれるか、気持ちのいい畑時間にワクワクしています。

ハーブの様子を季節ごとにお知らせしていきたいと思っていますので、お楽しみにしていてください。